La teoría de la carga cognitiva dice que debido a que la memoria a corto plazo es limitada, las experiencias de aprendizaje deben diseñarse para reducir la "carga" de la memoria de trabajo a fin de promover la adquisición de un nuevo conocimiento
Un ejemplo de carga cognitiva en la clase de inglés sucede cuando el docente presenta demasiada información o asigna demasiadas
La exigencia de asimilar un saber o habilidad que va más allá de los límites de procesamiento del estudiante, produce efectos negativos tales como: ansiedad, estrés, desconfianza en la capacidad personal para realizar con éxito la actividad, obstaculizando el proceso de aprendizaje