Examinando por Materia "Coordination"
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- PublicaciónAcceso abiertoDiseño de un programa de ejercicio físico en el equilibrio y la coordinación en individuos drogodependientes: una revisión de literatura(Universidad de San Buenaventura, 2021-09-25) Espinosa Orozco, Cristian Andres; Herrera Diaz, Lida Marcela; Urueta González, Laura Marcela; Díaz Vidal, Diana Milena; GIMHUS - Grupo de Investigación de Movimiento Humano y SaludLa drogodependencia es un proceso que genera cambios en el individuo toxicómano, en cuanto a su condición física, es uno de los primeros aspectos que se afectan. El consumo de sustancias psicoactivas puede generar alteraciones en el sistema dopaminérgico influyendo directamente sobre las funciones de los ganglios basales cuyas estructuras son indispensables para el inicio, secuencia y coordinación de la activación muscular. El ejercicio físico se ha encargado de demostrar diferentes beneficios en la salud física y mental de distintas poblaciones, y varios autores han comprobado sus efectos en patologías y en algunos trastornos adictivos. Es por eso que el OBJETIVO de esta investigación es revisar la evidencia científica disponible relacionada con la prescripción de ejercicio físico estructurado en individuos drogodependientes. METODOLOGÍA: Se realizó una revisión de la literatura, en base de datos como son Science direct, Google academic, Scopus, Elsevier, Dianelt. Encontrando evidencia en los idiomas de inglés y español con palabras claves como: Drogodependencia, Droga, Equilibrio, Coordinación, Programa y Ejercicios físicos, para la elaboración del programa de ejercicio físico.
- PublicaciónAcceso abiertoEfectos de un programa de ejercicios de tai chi kam fung en adultos mayores de una institución geriátrica en Cartagena(2019-10-25) Martínez Morales, Ana Melissa; Miranda Moncada, Vanessa; Saldarriaga Escobar, Diana PatriciaObjective: To evaluate the effects of a TAI CHI exercise program in the elderly of a geriatric center in Cartagena. Method: Pre-experimental research was conducted. The population consisted of 28 older adults aged 61 to 87 years belonging to a center of life of Cartagena. Where an exercise program with a duration of 8 weeks was carried out, in which they were evaluated before doing the aforementioned and then with the Lawton, Katz index scales, Philadelphia moral scale, Tinetti scale, finger coordination- nose and heel-shin and finally an apparent measurement of the lower limbs was performed. The exercise program cost of an exercise program that was carried out 3 times per week and with a duration of 35 to 40 minutes, where there was a warm-up, activities such as stretching, breathing exercises, concentration, balance, the march was worked according to form 10 of Tai Chi and 7 relaxation. The data obtained were tabulated in the Microsoft Office Excel program and then analyzed with the SPSS program. Results: 60.7% of the participants were female. Specific best practices were evidenced in the Tinetti scale where it was observed that in the assessment of the balance it had increased up to 5 points after the intervention, reducing the risk of falls in 81.8% of the subjects, likewise it was found that when performing the apparent measurement of lower limbs post alignment exercise there was a reduction of the difference up to 2 cm.