E1DEE. Especialización en Teoría y Metodología del Entrenamiento Deportivo
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- PublicaciónRestringidoCaracterización del perfil morfológico y capacidad funcional (vo2 máx. Y potencia del tren inferior) en el Club Halcones FC(Universidad de San Buenaventura, 2019-09-16)A nivel mundial se han realizado estudios en la parte del entrenamiento deportivo y seguimiento a estos con relación a las valoraciones morfológicas y funcionales, las cuales tienen resultados positivos en cuanto al mejoramiento de los deportistas, gracias al seguimiento que se les está efectuando mejoran sus capacidades físicas y se previenen lesiones. En nuestra ciudad no encontramos una escuela que realice este tipo de valoraciones, por eso nos surge la necesidad de realizar unas valoraciones y seguimiento que ayuden al mejoramiento de los futbolistas cartageneros y a la captación de nuevos talentos en el departamento de Bolívar, según la terminología clásica de la teoría del entrenamiento, los objetivos se orientan hacia el desarrollo de las cualidades físicas de base: fuerza, velocidad, potencia, capacidad aeróbica, flexibilidad, etc. Que sirvan de sustento al desarrollo de las condiciones más específicas en un periodo posterior para desarrollar estas cualidades, por lo que se tomó como base la caracterización del perfil morfológico y la capacidad funcional de la categoría sub 11 del club Halcones FC.
- PublicaciónRestringidoRevisión documental del método pliométrico en el futbol femenino 2019-202(Universidad de San Buenaventura, 2022-06-24)El futbol femenino es un deporte que ha cobrado mayor relevancia en la época actual, de este modo la exigencia a las capacidades propias del deporte se hace más alta. La búsqueda de un método de entrenamiento específico que individualice y se especialice a la mujer es imperativo, el entrenamiento femenino debe ser entendido y diferenciado del masculino, puesto que las características son completamente diferentes. Los diferentes estudios sobre futbol femenino denotan el uso del método pliométrico para potenciar algunas características de las futbolistas femeninas, y muestran resultados positivos en la reducción de lesiones. Por lo anterior surge la premisa de realizar una revisión documental que permita sintetizar la información respecto al método pliométrico en el futbol femenino, determinando los beneficios de su aplicación. La presente revisión documental se realizó mediante la búsqueda de información en bases de datos especializadas en las cuales se encontraron 919 datos, y mediante un excautivo proceso de depuración mediante unos criterios de inclusión y exclusión fue posible finalmente obtener 6 estudios relevantes para la recolección de información necesaria para la obtención de información necesaria para desarrollar los objetivos planteados en este trabajo. En las investigaciones observadas se encuentran resultados favorables en cuanto al método pliométrico en el futbol sobretodo en variables como la velocidad, la potencia y la incidencia a lesiones. Esta revisión concluye que los programas de entrenamiento en los que se implemente la pliometría pueden llegar a tener efectos positivos en las capacidades de las futbolistas.
- PublicaciónRestringidoLa preparación física en los niños y adolescentes futbolistas enfocada en el entrenamiento de la velocidad. Un balance desde la investigación y la experiencia. Caso Cartagena 2021. Revisión sistemática(Universidad de San Buenaventura, 2021-09-06)Esta investigación- sustentada en la revisión bibliográfica- pretende examinar desde sus inicios, los cambios y dinámicas que ha tenido la preparación física en el fútbol, enfocada en el entrenamiento de la velocidad, específicamente en la categoría infantil y juvenil en Cartagena, así como referencias a otras ciudades del país. Es reconocida que la preparación física de un jugador, es un proceso en el que se van moldeando las capacidades físicas para la práctica del fútbol y a la vez poseer una buena adaptación a las exigencias del entrenamiento (esfuerzo); con miras a obtener una formación integral y competitiva del deportista. De manera complementaria se entrevistan a varios entrenadores con miras a conocer desde su experiencia los avances, retos y desafíos en la preparación física de niños y jóvenes futbolistas.
- PublicaciónRestringidoIntervención para el aumento de la velocidad en el tiro del rigtfilder joven en el baseball: una revisión sistemática(Universidad de San Buenaventura, 2022-06-24)El objetivo de esta propuesta de investigación será la determinar las estrategias de intervención para el aumento de la velocidad en el tiro del rayfilder jóvenes en baseball, tomando como referencia investigaciones previamente realizadas en el tema, Es común que los entrenamientos para los jugadores de beisbol se basen en carreras cortas, carreras de resistencia y arrancadas rápidas, con la finalidad de fortalecer los miembros inferiores y evitar que aparezca dolor en los brazos, el enfoque ha sido siempre en el fieldeo, el bateo y el tiro a las bases. Esta falta de ejercicios físicos adecuados, sumados al poco interés que se refleja en niveles de esfuerzo bajos por parte de los jugadores para realizar las actividades planteadas, restan al objetivo de desarrollarlos físicamente y lograr posibilidades funcionales que aumenten su nivel inicial. Debido a lo anterior, se han modificado los programas de entrenamiento, ayudándolos a resolver la preparación técnico-táctica, la preparación psicológica, la preparación teórica y la preparación física general y específica de los jugadores, el tiro del rightfild en el beisbol en la ciudad de Cartagena, especialmente en las categorías menores, tiene alta relevancia, lo que le da importancia a este estudio, que busca consolidar las técnicas de entrenamiento adecuadas para potenciar el lanzamiento de los jugadores.
- PublicaciónRestringidoImpacto del entrenamiento concurrente en el VO2max en futbolistas: una revisión sistemática(Universidad de San Buenaventura, 2022-06-24)Introducción: El deporte del futbol y su práctica representa una serie de cualidades físicas muy importantes que se deben desarrollar de manera óptima para su práctica en niveles superiores. Normalmente se utilizan diferentes metodologías de entrenamiento para el desarrollo de la resistencia y específicamente del VO2max en futbolistas. Esta revisión sistemática está centrada en los aspectos positivos y negativos que puede generar el efecto del entrenamiento concurrente en el VO2max. Objetivo: Identificar el impacto que genera el entrenamiento concurrente en el VO2max en futbolistas. Metodología: El presente estudio es una revisión sistemática de información suministrada en bases de datos. Estos estudios proceden de artículos ya publicados, por ende, se adquiere informaciones de un tema determinado. Resultados: La revisión sistemática evidenció que existe mejora del VO2max con respecto al entrenamiento concurrente, sin embargo, estas mejoras no representan un cambio significativo en comparación con otras metodologías de entrenamiento. Conclusiones: Esta revisión sistemática determina que el entrenamiento concurrente de resistencia y de fuerza genera un efecto o impacto poco significativo con respecto al consumo de oxígeno máximo (VO2max) en futbolistas a pesar de mostrar mejorías mínimas durante el protocolo de ejecución, los estudios demuestran que para el desarrollo del VO2max se recomiendan otro tipo de entrenamiento más efectivo