Aptitudes físicas del adulto mayor en un centro de vida de Cartagena
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Abstract
Objective: To evaluate the physical fitness of the older adults from the senior center named “Centro de Vida” located in the neighborhood Las Palmeras, in the city of Cartagena de Indias, Colombia. Methodology: A cross-sectional study with quantitative approach will be carried out, which allows to detail a phenomenon studied through the measurement of one or more variables; The research will be carried out in the senior center named “Centro de Vida” located in the neighborhood Las Palmeras, in the city of Cartagena de Indias, Bolivar, Colombia. in which older adults between 60 and 94 years old will participate, using the Senior Fitness Test for their evaluation. Results: in the variable upper limb strength, lower limb flexibility and aerobic capacity, both men and women it is within the reference variables given by the rikli and jones senior tets battery (2001). Conclusion: after analyzing and comparing the results obtained in the sample studied with respect to the reference tables provided by the works of rikli and jones (2001), we found that most adults are below or within the reference variables.
Resumen en español
Objetivo: Evaluar las aptitudes físicas del adulto mayor pertenecientes al centro de vida de las Palmeras de la ciudad de Cartagena. Metodología: Se realizará un estudio de enfoque cuantitativo tipo descriptivo transversal, el cual permite detallar un fenómeno estudiado a través de la medición de una o más variables; la investigación se llevará a cabo en el centro de vida de las Palmeras de la ciudad de Cartagena de Indias / Bolívar, en el que participaran adultos mayores entre los 60 y 94 años utilizando para su evaluación la Batería sénior fitness test (SFT). Resultados: En la variable fuerza de miembro superior, flexibilidad de miembro inferior y capacidad aeróbica, tanto hombres como mujeres se encuentra dentro de las variables de referencia dadas por la Bateria sénior test de Rikli y Jones (2001). Conclusión: Luego de analizar y comparar los resultados obtenidos en la muestra estudiada con respecto a las tablas de referencia aportadas por los trabajos de Rikli y Jones (2001), encontramos que la mayoría de los adultos se encuentran por debajo o dentro de las variables de referencia.