Lesiones osteomusculares de miembros inferiores en deportistas de alto rendimiento la liga de taekwondo de Bolívar
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Abstract
Objective: Identify the most frequent osteomuscular injuries in high performance athletes from the Taekwondo League of Bolívar. Method: The present study is a quantitative approach of descriptive type of observational cross section, it has a population of 31 athletes who meet the inclusion criteria. Results: At the end of the investigation we can see that 45% of the population is between the ages from 18 to 23 years old; about gender we find that the masculine gender predominates in a 61%, it is important to take into account the time invested by the athletes in the training, which is from 4 to 8 hours per day in 42% of the population, this result is correlated with the activity during which the athletes said they have greater injuries and throws us a quite alarming result because most of the injuries occurred in training, with a 42%; which lead us to pay special attention to work on good practices of preventive measures to improve the performance and physical conditions of athletes. Conclusion: The specific objectives established were achieved, according to the results obtained in the study, to clearly identify the most frequent injuries in the Athletes of the Bolivar League, the most affected structures and the activity that generated most injuries, according to these results, it was recommended the use safety measures and adequate warming before and after the practice of sport, periodically body composition checks, among other measures that will help to improve overall performance of each one of them and in general of the Taekwondo League of Bolívar
Resumen en español
Objetivo: identificar las lesiones Osteomusculares más frecuentes en deportistas de alto rendimiento pertenecientes a la liga de Taekwondo de Bolívar. Método: estudio de tipo descriptivo transversal, cuenta con una población de 31 deportistas los cuales cumplen con los criterios de inclusión. Se aplicó un instrumento o encuesta para recolección de los datos, luego los resultados se almacenaron en una base de datos en el programa Microsoft Excel, posteriormente se representaron a través de gráficos las variables de estudio. Resultados: el 45% de la población se encuentra en un rango de edades entre los 18 y 23 años; el género masculino en un 61%, jornadas de entrenamiento entre 4 a 8 horas diarias en un 42% de la población, la mayor frecuencia de lesiones se presentaron en el entrenamiento siendo la zona corporal más afectada la rodilla y en un 58% las contusiones contracturas, seguidas de un 23% esguinces y luxaciones. Conclusión: las lesiones se están presentando en entrenamiento, pero las más frecuentes son lesiones leves. Se recomendó el uso de medidas de seguridad y calentamiento adecuado antes y después de la práctica del deporte, chequeos de la composición corporal de manera periódica, entre otras medidas que ayudaran a mejorar de manera integral el desempeño de cada uno de los Deportista y de la Liga de Taekwondo de Bolívar en general.