Publicación:
Efectos en la composición corporal, frecuencia cardiaca de reposo y consumo máximo de oxígeno cuando se aplica un método de entrenamiento físico HIIT en jóvenes universitarios entre 19 y 34 años aparentemente sanos

dc.audienceComunidad Científica y Académicaspa
dc.contributor.advisorMoya Ortega, Marvyn Giovanny
dc.contributor.authorRodríguez Mosquera, Darwin Humberto
dc.contributor.authorRivadeneira Toro, Eddie Rafael
dc.contributor.authorMartínez Arboleda, Juan Esteban
dc.date.accessioned2018-04-30T19:52:21Z
dc.date.available2018-04-30T19:52:21Z
dc.date.issued2018
dc.date.submitted2018-04-27
dc.description.abstractThe purpose of this research was to know if the method of HIIT training is efficient when it comes to sports training. The sample consisted of 8 people between 19 and 34 years of age, divided into group control and experimental group, each of these is of 4 people, 3 men and one woman for each group. The objective of the research was to establish the changes in body composition, heart rate in rest and maximum consumption of oxygen when applied physical training HIIT. This work is quasi - experimental, because there are two groups, an experimental group which was applied a HIT during 10 sessions method and a control group that followed with its conventional continuous training. The allocation to each group was for convenience, applied measurements before and after the intervention. The results indicate that significant differences in the variables evaluated there areeng
dc.description.abstractEl propósito de esta investigación fue conocer si el método de entrenamiento HIIT es eficiente a la hora de realizar entrenamiento deportivo. La muestra estuvo constituida por 8 personas, entre 19 y 34 años de edad, dividido en grupo control y grupo experimental, cada uno de estos es de 4 personas, 3 hombres y una mujer por cada grupo. El objetivo de la investigación fue establecer los cambios sobre la composición corporal, frecuencia cardiaca de reposo y consumo máximo de oxigeno cuando se aplica un entrenamiento físico HIIT. Este trabajo es de tipo cuasi - experimental, porque hay dos grupos, un grupo experimental al cual se le aplico un método HIT durante 10 sesiones y un grupo control que siguió con su entrenamiento continuo convencional. La asignación a cada grupo fue por conveniencia, se aplicó mediciones antes y después de la intervención. Los resultados indican que no hubo diferencias significativas en las variables evaluadasspa
dc.formatpdfspa
dc.format.extent36 páginasspa
dc.format.mediumRecurso en lineaspa
dc.format.mimetypeapplication/pdfspa
dc.identifier.citationRodríguez, D., Rivadeneira, E., & Martínez, J. (2018). Efectos en la composición corporal, frecuencia cardiaca de reposo y consumo máximo de oxígeno cuando se aplica un método de entrenamiento físico HIIT en jóvenes universitarios entre 19 y 34 años aparentemente sanos. (Trabajo de grado Tecnología en Entrenamiento Deportivo). Universidad de San Buenaventura Colombia, Facultad de Educación, Medellín.spa
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/10819/5786
dc.language.isospaspa
dc.publisher.facultyEducación, Ciencias Humanas y Socialesspa
dc.publisher.programTecnología en Entrenamiento Deportivospa
dc.publisher.sedeMedellínspa
dc.rights.accessrightsinfo:eu-repo/semantics/openAccessspa
dc.rights.ccAtribución-NoComercial-SinDerivadas 2.5 Colombiaspa
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dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.5/co/spa
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dc.source.instnameUniversidad de San Buenaventura - Medellínspa
dc.source.otherBiblioteca USB Medellín (Campus): CD-4592tspa
dc.source.reponameBiblioteca Digital Universidad de San Buenaventuraspa
dc.subjectEntrenamiento de alta intensidadspa
dc.subjectFrecuencia cardiacaspa
dc.subjectComposición corporalspa
dc.subjectConsumo máximo de oxígenospa
dc.subjectRendimiento deportivospa
dc.subjectTraining of high-intensityspa
dc.subjectHeart ratespa
dc.subjectBody compositionspa
dc.subjectMaximum consumption of oxygenspa
dc.subjectSports performancespa
dc.subject.lembEntrenamientospa
dc.subject.lembEjerciciospa
dc.subject.lembJóvenesspa
dc.subject.lembFrecuencia cardiacaspa
dc.subject.lembRendimiento deportivospa
dc.thesis.nameTecnólogo en Entrenamiento Deportivospa
dc.titleEfectos en la composición corporal, frecuencia cardiaca de reposo y consumo máximo de oxígeno cuando se aplica un método de entrenamiento físico HIIT en jóvenes universitarios entre 19 y 34 años aparentemente sanosspa
dc.typeTrabajo de grado - Pregradospa
dc.type.driverinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisspa
dc.type.spaTrabajo de Gradospa
dspace.entity.typePublicationspa
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