La práctica de actividad física es importante en la preservación del estado físico de las personas, contribuyendo a estados de armonía Psicología y salud en general, evitando el riego de las enfermedades crónicas no transmisibles como la diabetes, obesidad, hipertensión que se asocian con el sedentarismo como actor principal en la actividad física la promoción de la misma por la Organización de la salud como entidad sanitaria ha sido fundamental para que las personas a nivel internacional aumenten la práctica de actividad física y mejoren los estilos de vida (Cordova V J, Barriguete M J, Lara E A, Barquera S, Rosas P M , Hernández A M, Leo M M , Aguilar S C
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